陰陽二蹻篇
外經微言第三卷
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精微深妙的陽陰二蹻
蹻乃舉也
舉足輕重影響兩邊
故蹻亦木火金水之總名
橫梗於中
水火交之蹺者
也就是腳後跟之踮
踮踵翹首
尋個平衡而已
司馬問曰：奇經八脈中有陰蹻陽蹻之脈，可得聞乎？岐伯曰：《內經》言之矣。司馬曰：《內經》言之，治病未驗，或有未全歟？岐伯曰：《內經》約言之，實未全也。
陰蹻脈，足少陰腎經之別脈也，起於然骨之照海穴，出內踝上，又直上之，循陰股以入於陰，上循胸裡，入於缺盆，上出入迎之前，入於目下鳩，屬於目眥之睛明穴，合足太陽膀胱之陽蹻而上行，此陰蹻之脈也。
陽蹻脈，足太陽膀胱之別脈也，亦起於然骨之下申脈穴，出外踝，下循仆參，郄於附陽，與足少陽會於居髎，又與手陽明會於肩髃及巨骨，又與手太陽、陽維會於臑俞，與手足陽明會於地倉及巨髎，與任脈、足陽明會於承泣，合足少陰腎經之陰蹻下行，此陽蹻之脈也。
然而蹻脈之起止，陽始於膀胱而止於腎，陰始於腎而止於膀胱，此男子同然也，若女子微有異：男之陰蹻起於然骨，女之陰蹻起於陰股；男之陽蹻起於申脈，女之陽蹻起於仆參。知同而治同，知異而療異，則陽蹻之病不至陰緩陽急，陰蹻之病不至陽緩陰急，何不驗乎？司馬公曰：今而後，陰陽二蹻之脈昭然矣。
陳士鐸曰：二蹻之脈，分諸男女。《內經》微別，人宜知之，不可草草看過。
蹻
小子蹻蹻
炫其兩足跟也
實則踮踵翹首
以示高也
小子非小子
分庭抗禮之兩兆
還得看我頭面呢
故而重點在踩高蹺
兩邊拉平沒什麼
我自天地人三靈
要點好處總可以吧
我踩高舉臂人模人樣
沒注意到嗎
看人體三維卦陽陰蹻之圖
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